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ホップトレーナー│DR-3810│エアロライフ公式ショップ。ホップトレーナー│DR-3810│エアロライフ公式ショップ。AEROLIFE ステッパー エアロライフ ホップトレーナー DR-3810 1。〚送料無料〛新潟産 コシヒカリ玄米 30kg。エアロライフ　ホップトレーナー入っていた箱に入れて発送します！R5.6.20購入◆付属品◆　説明書　　　保護マット◆サイズ◆幅(約)37×奥行40.5×高さ22cm(使用時)＊本体収納時（約）幅40.5×奥行40×高さ9.5cm重量/(約)4.3kg素材/本体フレーム:スチール、フットプレート:スチール、PU耐荷重/適応体重:(約)100kg　購入後、10回ほど使用しました。キズや汚れもなく、綺麗な状態です。●つま先ホッピング運動はお腹、お尻、もも裏に効果的左右交互に膝を高く上げながらリズムよく足を踏み込むことで、股関節や足首の柔軟性を高めます。同時に姿勢を正して行うことでお腹やお尻、もも裏の筋肉まで効果的に刺激します。●プレート踏み込み運動はすね、ふくらはぎに効果的左右交互にゆっくりと意識して踏み込むことで、足首の関節を動かして柔軟性を高めます。さらに転倒予防に重要な、つま先を上下させるすね、ふくらはぎの筋肉を効果的に鍛えます。●さらに「ポップアップトレーナー」はこんな使い方も!!お尻歩きでお腹周りをシェイプ。寝転んで背中、お尻、もも裏をストレッチ。簡単にたためて収納も可能。。ホップトレーナー│DR-3810│エアロライフ公式ショップ。スタイルプレミアムデラックス Style PREMIUM DX 正規品。サカモトハウス　バランスチェア　イージー。そらとはちさま用。バランスイージー 姿勢矯正椅子 学習椅子。kwako　MTG Style PREMIUM スタイル プレミアム。スタイル（Style）スタンダード グレー　MTG 純正品　骨盤イス　クッション。宮武製作所 プロポーションチェア　ブラウン。芦屋美整体 骨盤 スリム3Dエアー プレミアム CY-1158 スタイルアップ